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Wussten Sie, dass B-Vitamine die Stimmung verbessern, nervöse Spannungen lindern und die geistige Verfassung verbessern können? Sie fördern auch die geistige Leistungsfähigkeit und den Stoffwechsel.

Apfelessig ist ein Produkt der Apfelfermentation, das am häufigsten in der Küche verwendet wird. Immer mehr Menschen schätzen ihn aber auch wegen seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften.

Cranberry weist eine Reihe von Eigenschaften auf, von denen die bekannteste ihre antibakterielle Wirkung bei Harnwegsinfektionen ist.

Eine leicht verdauliche Ernährung sollte ausgewogen sein, aber dafür ist es nützlich zu wissen, welche Produkte empfohlen werden und welche vermieden werden sollten.

Ist eine Überdosierung von Vitamin C überhaupt möglich? Es wird viel über einen Mangel an Ascorbinsäure gesprochen, aber kann ein Überschuss an Ascorbinsäure auch gesundheitsschädlich sein?

Vor fast 4.000 Jahren nannten die alten Ägypter Schwarzkümmel das Heilmittel für alles. Können wir heute, reicher an Wissen und zahlreichen Studien, dieser historischen Aussage zustimmen?

Inulin ist ein natürliches Präbiotikum, das eine Reihe von Eigenschaften und positiven Auswirkungen auf den menschlichen Körper hat. Die Verwendung von Inulin ist nicht auf die Verbesserung der Darmfunktion beschränkt.

Das Frühstück ist eine wichtige Mahlzeit, die die nötige Energie für den ganzen Tag liefert. Wissenschaftler sind sich einig, dass ein regelmäßiges Frühstück einen positiven Einfluss auf die kognitiven Funktionen und die Leistungsfähigkeit des gesamten Körpers hat.

Verdauungsenzyme sind Substanzen, die für das reibungslose Funktionieren des Verdauungssystems und damit für den gesamten Körper unerlässlich sind. Wie genau funktionieren die Verdauungsenzyme?

Essen am späten Abend gilt allgemein als ungesund und fördert Übergewicht. Ist das tatsächlich eine der schlimmsten modernen Essgewohnheiten?