Glucosamin

Was ist Glucosamin? Per Definition ist Glucosamin eine chemische Verbindung aus der Gruppe der Aminozucker, bei der die Hydroxylgruppe durch eine Aminogruppe ersetzt ist. Als Nahrungsergänzungsmittel hat es eine äußerst positive Wirkung auf viele Krankheiten und Beschwerden und unterstützt unsere tägliche Ernährung.

Wirkungen von Glucosaminsulfat

Die Einnahme von Glucosamin trägt zum Wiederaufbau des Gelenkknorpels bei. Es kann bei Erkrankungen des Knorpelgewebes helfen. Die regelmäßige Einnahme von Glucosamin verbessert den Zustand und die Qualität unserer Gelenke. Darüber hinaus verbessert es die Qualität unseres Trainings, sei es im Fitnessstudio oder in anderen Sportarten, z. B. beim Fußballtraining oder in der Leichtathletik, da es bei Gelenkbeschwerden hilft, aber auch bei relativ gesunden Gelenken kann es deren Potenzial steigern und vor möglichen Verletzungen warnen.

Glucosamin-Sulfat

Glucosamin wirkt noch besser in Kombination mit einem anderen Nahrungsergänzungsmittel - Chondroitin, da sie zusammen eine komplementäre Wirkung haben, zusammen die Bewegungsfähigkeit erhöhen, die Gelenkspalte stabilisieren und entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften haben. Eine weitere Kombination kann Glucosamin plus Vitamin C sein. Solche komplexen Nahrungsergänzungsmittel können sich als nützliche Unterstützung im Kampf für gesunde Gelenke erweisen, ein weiterer Vorteil der Verwendung von Glucosamin ist sein positiver Einfluss auf die Behandlung von Arthrose. Eine weitere Kombination, die sich positiv auf den Zustand unseres Skeletts auswirkt, ist Glucosamin und MSM (Methylsulfonylmethan), d. h. eine organische Schwefelverbindung, die an der Kollagensynthese beteiligt ist und die Sehnen und Bänder wieder aufbaut.

Mit Blick auf das Wohlbefinden unseres Körpers lohnt es sich, Glucosaminprodukte zu verwenden, vor allem, wenn unsere Gelenke regelmäßigen Belastungen ausgesetzt sind.