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Cholin ist im menschlichen Körper vor allem in Phospholipiden enthalten. Worin ist das Vitamin B4 enthalten? Welche Rolle spielt das Cholin im Körper? Was sind die Symptome und Auswirkungen eines Mangels oder Überschusses?

Glycin ist eine endogene Aminosäure, d. h. der menschliche Körper ist in der Lage, sie selbst zu produzieren. Worin finden wir Glycin? Was ist seine Funktion im Körper? Was sind die Symptome und Auswirkungen eines Mangels an diesem Stoff?

Die essenziellen Fettsäuren (EFAs) Omega-3, 6 und 9 sind Fette, die der menschliche Körper nicht selbst herstellen kann, die aber für sein reibungsloses Funktionieren notwendig sind.

Der menschliche Körper ist äußerst komplex und benötigt viele Variablen, um richtig zu funktionieren. Vitamine sind wichtig, und die Vitamine von ADEK gehören dazu.

Sie fragen sich, welche Eigenschaften MCT-Öl hat? Welche Ziele können Sie mit einer regelmäßigen Zufuhr von mittelkettigen Fettsäuren erreichen? Lesen Sie unbedingt diesen Artikel!

Ballaststoffe sind ein pflanzlicher Nahrungsbestandteil, der von unserem Verdauungssystem nicht verdaut wird. Diese Eigenschaft ist der Grund für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften.

Wie viel Eiweiß Sie pro Tag zu sich nehmen sollten, hängt unter anderem von Ihrem Alter, der Wachstumsgeschwindigkeit Ihres Körpers, Ihrer körperlichen Aktivität und Ihrem Gesundheitszustand ab.

Der Kalorienbedarf ist die Energiemenge, die Sie jeden Tag zu sich nehmen müssen, um Ihren gesamten Energiebedarf zu decken.

Beta-Carotin ist eine der Vorstufen von Vitamin A. Seine Auswirkungen auf die Gesundheit sind sehr vielfältig und beruhen hauptsächlich auf seiner hohen antioxidativen Aktivität.

Die richtige Flüssigkeitszufuhr des Körpers spielt eine äußerst wichtige Rolle bei der Vermeidung ernsthafter gesundheitlicher Probleme. Weißt du, wie viel Wasser man trinken sollte, um eine optimale Flüssigkeitszufuhr zu erreichen?