Gesundheit

Stressreflux ist ein Zustand, der mit der Ansammlung von Magen-Darm-Inhalt in der Speiseröhre einhergeht und durch übermäßigen Stress verursacht werden kann.

Eisenmangel ist unter anderem die Folge einer ungesunden Ernährung, die reich an Stoffen ist, die die Aufnahme des Elements einschränken und seine Aufnahme verringern. Was spült Eisen aus dem Körper?

Aloe Vera ist bei Verbrauchern auf der ganzen Welt sehr beliebt. Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen viele wertvolle gesundheitsfördernde Eigenschaften der Pflanze.

Osteoporose ist eine chronische Skeletterkrankung, bei der es zu einem allmählichen Verlust von Knochengewebe kommt. Wie kann sie verhindert werden? Kann Osteoporose geheilt werden?

Muskeln rollen ist eine Art der Massage, die mit speziellen Geräten durchgeführt wird. Ihr Ziel ist es, die Weichteile zu entspannen und den ganzen Körper zu stärken.

Vanillin ist eine organische chemische Verbindung, die einer der aromatischen Bestandteile der Vanille ist. Was ist der Unterschied zwischen echter Vanille und Vanillin? Ist die Verbindung schädlich?

Johannisbrot ist eine Substanz, die aus den Schoten des Johannisbrotbaums gewonnen wird und die sich gut als Ersatz für Kakao, Kaffee oder Zucker eignet.

Phytosterine sind natürlich vorkommende Verbindungen, die Analoga von Cholesterin sind. Welche Eigenschaften können Pflanzensterine aufweisen? Wo kommen sie vor?

Hipervitaminose ist der Überschuss an Vitaminen im menschlichen Körper, der zu unerwünschten Beschwerden führen kann. Was können die Folgen einer Hypervitaminose sein?

Push-Pull-Legs-Training ist eine beliebte Form des Split-Trainings, bei der Übungen für verschiedene Muskelgruppen kombiniert werden. Wie erstellt man einen effektiven Push-Pull-Legs-Trainingsplan?