Gesundheit

Ein Isotonic ist ein Getränk, das aufgrund seines Zucker- und Mineralstoffgehalts im Vergleich zu Wasser zu einer optimalen Flüssigkeitszufuhr beiträgt.

Viele Menschen sind überzeugt, dass eine wirksame Leberreinigung mit Hilfe von Tabletten, Säften oder Kräutertees erfolgt. Wie sieht es in der Realität aus?

Entschlackung des Körpers nach Weihnachten, Detox für den Frühling... Brauchen Sie wirklich eine spezielle kalorienarme Diät oder teure Produkte, um Ihren Körper zu entgiften?

Maltodextrin ist ein Stoff natürlichen Ursprungs, der aus Mais- oder Kartoffelstärke gewonnen wird. Die technologischen Eigenschaften von Maltodextrin sind sehr vielfältig.

Die Einnahme von Melatoninpräparaten für den Schlaf ist bei Menschen mit Schlafproblemen weit verbreitet. Wie wirkt Melatonin für den Schlaf? Ist Melatonin wirksam? Wie viel Melatonin sollte man verwenden?

Aminosäuren sind die Grundbausteine aller Proteine in lebenden Organismen. Was ist der Unterschied zwischen endogenen und exogenen Aminosäuren?

Einfachzucker und komplexe Zucker gehören zu den Kohlenhydraten, die für den Menschen eine Energiequelle in der Nahrung darstellen. Wie können wir sie unterscheiden? Wo kommen sie vor? Welche Rolle spielen sie im Körper?

Eine weit verbreitete Meinung ist, dass 5 Mahlzeiten am Tag der perfekte Weg sind, um gesund und schlank zu bleiben. Was sind die Fakten und was sagt die Forschung dazu? Ist es wirklich die beste Methode?

Erythrit ist ein Süßungsmittel, das in der Lage ist, Zucker in der Ernährung wirksam zu ersetzen. Seine Eigenschaften ähneln denen von Haushaltszucker, obwohl Erythrol fast keine Kalorien liefert und sein glykämischer Index bei 0 liegt.