Was hat viel Protein? Die besten Proteinquellen für Ihre Ernährung!
Ihre tägliche Ernährung sollte Sie mit Protein versorgen. Wahrscheinlich fragen Sie sich, was Sie essen sollten, um sich eine ausreichende Menge dieses Makronährstoffs zu sichern.
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Kohlenhydrathaltige Produkte. Was sollte man bei einer kohlenhydratarmen Ernährung einschränken?
Bei einer kohlenhydratarmen Ernährung wird die Energiezufuhr aus Kohlenhydraten eingeschränkt. Was sind eigentlich Kohlenhydrate? Finden Sie heraus, in welchen Lebensmitteln sie enthalten sind!
Berberin. Verwendung, Dosierung und Auswirkungen der Einnahme von Berberin
Berberin ist eine natürliche bioaktive Substanz mit zahlreichen heilenden Eigenschaften. Seine Wirksamkeit ist durch Hunderte von wissenschaftlichen Studien bestätigt worden. Außerdem ist es eine der wirksamsten Nahrungsergänzungen.
Omega-3-Fettsäuren - erfahren Sie, was sie bedeuten!
Die essenziellen Fettsäuren (EFAs) Omega-3, 6 und 9 sind Fette, die der menschliche Körper nicht selbst herstellen kann, die aber für sein reibungsloses Funktionieren notwendig sind.