Supplementierung

Die Rolle von L-Glutamin bei schweren Krankheiten kann nicht hoch genug eingeschätzt werden. Auch Athleten profitieren von einer Supplementierung. Wie funktioniert L-Glutamin? Wer sollte L-Glutamin einnehmen und wie sollte es ergänzt werden?

Auf dem Markt für Nahrungsergänzungsmittel sind zahlreiche Vitaminkomplexe erhältlich - Multivitamine, Vitamin- und Mineralstoffsets für verschiedene Gruppen. Wie wählt man die besten Vitamine aus?

Die Wahl der Vitamine in Form von Nahrungsergänzungsmitteln hängt von den Bedürfnissen des Körpers und dem Grund ab, warum eine Frau zu einem Vitaminkomplex greift.

Berberin ist eine natürliche bioaktive Substanz mit zahlreichen heilenden Eigenschaften. Seine Wirksamkeit ist durch Hunderte von wissenschaftlichen Studien bestätigt worden. Außerdem ist es eine der wirksamsten Nahrungsergänzungen.

Wann lohnt sich der Einsatz von Testosteron-Boostern? Was ist in Produkten wie Testo Booster, Tribulus Terrestris, Saw Palmetto oder DAA enthalten? Ist die Supplementierung mit Nebenwirkungen verbunden?

Es gibt nicht wenige Menschen, die gerne Kreatinpräparate verwenden. Warum ist dies der Fall? Warum werden diese Produkte so häufig gewählt? Welche Art von Kreatin ist die beliebteste auf dem Markt?

Cholin ist im menschlichen Körper vor allem in Phospholipiden enthalten. Worin ist das Vitamin B4 enthalten? Welche Rolle spielt das Cholin im Körper? Was sind die Symptome und Auswirkungen eines Mangels oder Überschusses?

Glycin ist eine endogene Aminosäure, d. h. der menschliche Körper ist in der Lage, sie selbst zu produzieren. Worin finden wir Glycin? Was ist seine Funktion im Körper? Was sind die Symptome und Auswirkungen eines Mangels an diesem Stoff?

Die essenziellen Fettsäuren (EFAs) Omega-3, 6 und 9 sind Fette, die der menschliche Körper nicht selbst herstellen kann, die aber für sein reibungsloses Funktionieren notwendig sind.