Supplementierung

Die sehr bekannten Omega-3-Fettsäuren sind eigentlich zwei Arten von Verbindungen: DHA und EPA. Beide sind für uns notwendig und sorgen dafür, dass der Körper richtig funktioniert.

Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die verzweigtkettige Aminosäuren enthalten, kann den Körper bei körperlicher Aktivität unterstützen und dazu beitragen, Trainingsziele schneller zu erreichen.

Stickstoffmonoxid ist eine chemische Verbindung, die im Zusammenhang mit einer gesunden Lebensweise immer häufiger erwähnt wird. Stickstoffmonoxid verbessert nachweislich die Durchblutung, deshalb wird es zunehmend von Sportlern eingenommen, die von besseren Leistungen träumen.

5-HTP ist eine Aminosäure, die eine Vorstufe von Serotonin ist – einem Neurotransmitter, der manchmal als Glückshormon bezeichnet wird. Wenn der Körper keine ausreichenden Mengen an 5-HTP ausschüttet, kann sich unter anderem die Stimmung verschlechtern.

Dank seiner einzigartigen Eigenschaften wird HCA, die Hydroxyzitronensäure, immer häufiger von Menschen verwendet, die Übergewicht verlieren wollen.

Serin ist eine Aminosäure, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers notwendig ist: Es unterstützt die Verdauung von Proteinen, unterstützt das Gedächtnis, die Konzentration und den Prozess der Informationsreproduktion.

Asparaginsäure gehört zur Gruppe der Aminosäuren und ist an zahlreichen physiologischen Prozessen beteiligt, u. a beteiligt sich an der Proteinsynthese und reguliert den Spiegel von Hormonen wie Testosteron.

Sie kennen sicherlich L-Arginin, eine körpereigene Aminosäure, die an vielen physiologischen Prozessen im menschlichen Körper beteiligt ist. Haben Sie auch von einem Derivat von L-Arginin gehört - Agmatin?

Obwohl Routine ein sehr häufig verwendeter Inhaltsstoff ist, der in zahlreichen Nahrungsergänzungsmitteln und Kosmetika zu finden ist, wird er äußerst selten erwähnt. Gleichzeitig hat es ein breites Wirkungsspektrum.

Vitamin B12 ist einer der wichtigsten gesundheitsfördernden Wirkstoffe. Sein langfristiger Mangel kann zu zahlreichen Störungen führen, die sehr oft falsch diagnostiziert werden. Aus diesem Grund lohnt es sich, auf die richtige Supplementierung zu achten und sich auf eine hoch bioverfügbare Form dieses Vitamins zu konzentrieren.