Was man essen sollte, um abzunehmen - Grundprinzipien für die Gewichtsabnahme
Die Gewichtsabnahme ist ein anspruchsvoller Prozess, der nicht nur zu einem gesunden Körpergewicht, sondern vor allem zur Entwicklung guter Essgewohnheiten führen soll.
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Vitamin D3 und K2 - erfahre ihre Bedeutung! Eigenschaften, Quellen und Bedarf
Vitamin D3 erfreut sich großer Beliebtheit, weil es die Funktion des Immunsystems unterstützt. Vitamin K2 hingegen trägt zur Erhaltung gesunder und starker Knochen bei. Informiere Dich über die empfohlene Zufuhr der Vitamine D3 und K2!